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【理学療法士が断言】「歳のせい」だけではない。30代40代ママ・パパ必見！！疲れが吹き飛ぶ「整うための科学的ズボラ回復術」3選！

「朝、アラームが鳴った瞬間に絶望する」「子どもに『ママ、パパ遊ぼう！』と言われると、笑顔の前にため息が出そうになる」「抱...